Pudding au chia et lait végétal

Pudding au chia et lait végétal

Un dessert sain et rapide à base de graines de chia et de lait végétal, idéal pour une touche sucrée légère.

Ingrédients

40 g de graines de chia
250 ml de lait végétal (amande, coco, avoine, etc.)
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Étapes

Dans un bol, mélangez les graines de chia, le lait végétal, le sirop d'érable et l'extrait de vanille.
Laissez reposer pendant 5 minutes, puis mélangez à nouveau pour éviter que les graines ne s'agglutinent.
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Retrouvez cette recette dans le tome : 11

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