Calamars farcis à la méditerranéenne

Calamars farcis à la méditerranéenne

De délicieux calamars farcis à la méditerranéenne, garnis d’une farce savoureuse à base de riz, légumes, herbes fraîches, et cuits à la perfection dans l’Air Fryer.

Ingrédients


  • 4 calamars entiers, nettoyés
  • 100 g de riz cuit
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Étapes


  1. Préchauffez l'Air Fryer en mode Bake à 180°C.
  2. Dans un bol, mélangez le riz cuit, la tomate, le poivron, l’oignon, l’ail, le persil, l’huile d’olive, les herbes de Provence, le paprika, le sel et le poivre.
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Retrouvez cette recette dans le tome : 2
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